Trufe keto cu cocos

Trufe keto cu cocos

Ce zici de niste trufe keto cu cocos? Sunt keto fat bombs. Toti din casa vor fi incantati de gustul lor.

Schimba numarul de portii

Nu uita ca poti schimba numarul de portii cu cursorul.

Cantitatile de ingrediente se vor schimba automat.

Trufe keto cu cocos

Trufe keto cu cocos

Mi-a fost somn și am dormit un pic în canapea. Victor a ramas în bucătărie și iată ce a pus la cale.
No ratings yet
Print Pin Rate Add to Collection
Course: desert keto
Keyword: dulciuri keto, prăjituri keto, rețete keto
Servings: 15 bucați
Calories: 153kcal
Author: Victor

Ingredients

  • 150 g unt cat mai gras
  • 150 g ciocolata neagra 90%
  • 4 linguri eritritol pudră
  • 50 g fulgi de cocos

Instructions

  • Topește untul și ciocolata pe baie de apă. Adaugă și eritritolul măcinat fin, pudră.
  • După ce totul s-a topit, dă amestecul la rece până se formează o pastă de ciocolată cu consistența crescută, dar nu dură.
  • Formează mingi de ciocolată pe care le tăvălești prin fulgii de cocos. 
  • Păstrează la frigider sau la temperatura camerei ( vor fi mai tari de la frigider, mai moi de la temperatura camerei ).

Notes

Macroza=3-3-94% ( keto fat bombs)
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 153kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 1g | Fat: 16g | Saturated Fat: 9g | Cholesterol: 22mg | Sodium: 73mg | Potassium: 21mg | Fiber: 1g | Sugar: 5g | Vitamin A: 250IU | Calcium: 3mg | Iron: 1mg

Pentru cei care doresc un aport mai mare de proteina:

Batoane proteice low carb cu ciocolata alba
Batoane proteice low carb cu ciocolata alba si nuci

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: