Vafe keto cu bambus

Vafe keto cu bambus. Faina de bambus. Prima mea incercare de a pregati ceva cu bambus. Reusita.

Vafe keto cu bambus
Lăcră

Vafe keto cu bambus

Prima mea experiență ( reușită ) cu făina de bambus. De ce o să devină prietena mea ? Pentru că e numai fibre, fără carbi, e albă, dă o textură pufoasă produsului final, crește frumos.
Noi am servit cu o pastă de avocado.
Servings: 2 porții
Course: Mic dejun keto
Cuisine: keto, low carb
Calories: 126

Ingredients
  

  • 4 ouă
  • 6 linguri făină de bambus
  • sare , piper și turmeric după gust
  • un praf piper Cayenne
  • semințe de ardei iute uscate
  • ulei de masline pentru stropit aparatul de napolitane

Equipment

  • Aparat de pregătiți napolitane cu diametrul de 17 cm.

Method
 

  1. Bate ouăle cu condimentele. Adaugă făina de bambus și asezonează.
  2. Încălzește aparatul de vafe, stropește-l cu ulei de măsline.
  3. Pregătește câte o napolitană .

Notes

LCHF
 
 
Vafe keto cu frisca
Vafe keto cu frisca

Ghid complet de post intermitent după 45 de ani

Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]

13,99€

Comentariile sunt apreciate

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Descoperă mai multe la lacra.blog

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura