Zacusca keto cu ciuperci - gustari keto

Zacusca keto cu ciuperci

Jump to Recipe Print Recipe

Daca nu credeai ca se poate: zacusca keto cu ciuperci.

YouTube: Sănătate în toate cu Lacra
YouTube: Bucătăria Medicală
Facebook: Sănătatea din farfurie
Zacusca keto cu ciuperci - gustari keto
Lacra

Zacusca keto cu ciuperci

1 porție= 130 g
Și, uite așa, mi-a trecut mie prin minte . Băi, nene, oare o zacuscă keto nu se poate? Acum că e post, ar fi interesant.
Ciuperci și alte cele, un amestec de gusturi , arome, condimente.
Print Recipe Pin Recipe
Servings: 10 porții
Course: gustari reci keto
Calories: 292
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 250 g vinete coapte și tocate
  • 250 g ardei capia copt și tocat bucăți mai mari
  • 100 g ceapa uscata tocata mai grosier
  • 230 g ciuperci feliate, din conservă
  • sare și piper dupa gust
  • 200 g rosii cherry taiate feliuțe
  • 2 frunze dafin
  • turmeric optional
  • 300 g ulei de măsline
  • boabe piper
  • cimbru uscat optional, e un favorit în bucătăria mea

Method
 

  1. Pune toate ingredientele într-o crăticioară și fierbe-le.
    Exact ca la zacusca clasică.
  2. Pune apoi zacusca in borcane și dă-o la frigider.
    Nu știu cât rezista la temperatura camerei fara ca så fie fiartă la Bain marie.

Notes

Macroza=2-4-94% ( keto)
Be keto Be happy !
Salata keto cu ton, avocado si oua-Un platou keto cu ton , niste avocado si oua fierte este usor de pregatit si foarte gustos. Keto pana la ultima inghititura.
Salata keto cu ton, avocado si oua

Ghid complet de post intermitent după 45 de ani

Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]

13,99€

Comentariile sunt apreciate

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.