Lacra

Lacra

Un om obisnuit, care s-a luptat mereu cu obezitatea.

Platou keto cu macrou si oua

Platou keto cu macrou si oua

Se prezintă o rețetă simplă pentru un platou keto ce include macrou și ouă. De asemenea, este menționată o gustare keto delicioasă ce conține bacon și avocado, oferind opțiuni de mese sănătoase pentru cei care urmează o dietă ketogenică.

Paine LCHF de post/ vegan

Paine LCHF de post/ vegan

Rețeta de pâine LCHF de post este ideală pentru persoanele ce doresc să mențină o dietă keto sau low carb în zilele sfinte. Aceasta include ingrediente precum drojdia și psyllium, oferind o opțiune delicioasă si plina de fibre bune pentru bacteriile intestinale.

Ciorba keto cu cozi de vita

Ciorba keto cu cozi de vita

Ciorba keto de vita se gătește la slow cooker, un aparat de bucătărie util. Dacă te gândești la o supă low carb, îți recomand sancocho, o supă columbiană bogată în arome și nutritivă. Aceasta este o alegere excelentă pentru cei care urmează o dietă keto.

Keto zuchini noodles cu maioneza

Keto zuchini noodles cu maioneza

Reteta de zuchini noodles cu maioneza este o alegere simpla pentru o salata sau o garnitura keto. Alte optiuni includ lasagna keto cu zuchini si noodles keto cu sos de avocado, oferind variante delicioase pentru cei care urmeaza un stil de viata keto.