Reteta cu peste : cod keto cu brocoli. Macar o data pe saptamana trebuie sa consumam peste.
Cod keto cu piure de brocoli
Între recomandările generale privind stilul alimentar , indiferent de stilul alimentar, se recomandă consumul de pește de 2-3 ori pe săptămână.Am găsit o sursă de încredere de pește și am cumpărat. Așa că am profitat de situație.
Ingredients
Method
- Prăjește codul în uleiul de măsline .
- Spală brocoli și separă-l în buchețele.
- Fierbe brocoli în apă cu sare, timp de 5-7 minute.
- Scurge brocoli prin sita, pune-l într-un vas și adaugă untul tăiat cubulețe.Pasează totul până obții un piure.Asezonează.
- Servește totul împreună cu felii de lămâie.
O alta reteta de piure :
Meniul săptămânal low-carb — cu zile de post ortodox și o zi de post 16:8
Meniul săptămânal low-carb cu rețete simple, gata în 15 minute, zile de post ortodox și o zi de post 16:8, plus lista de cumpărături completă.
10,77€
Ghid complet de post intermitent după 45 de ani
Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]
13,99€
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10,00€
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
5,00€
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
5,00€
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy
9,79€