Astazi am pregatit o crusta keto de placinta. Vegan. Ulterior , am facut si o tarta , dar si un cobbler folosindu-ma de aceasta reteta.
Crusta keto de placinta vegan
Iese o crusta foarte fragilă. Nu conține ouă sau unt. Merge foarte bine în posturile religioase.
Ingredients
Method
- Încălzește cuptorul la 200g.
- Amestecă toate ingredientele într-un vas până obții un aluat nisipos.
- Pune aluatul într-o formă rotundă și presează-l cu degetele , astfel încât să acoperi toată suprafața formei.Înțeapă un pic aluatul cu o furculiță.
- Dă aluatul la cuptor pentru circa 5-7 minute. Ai grija să nu se ardă ( al meu s-a rumenit un pic cam mult ).
- Scoate aluatul din cuptor și lasă-l la răcit înainte să îl umpli.Nu scoate aluatul din formă ! Se rupe foarte ușor, pentru că, practic, nu are ce să-l " țină".
Notes
Macroza=3-8-89% (keto)
Be keto Be happy !
Meniul săptămânal low-carb — cu zile de post ortodox și o zi de post 16:8
Meniul săptămânal low-carb cu rețete simple, gata în 15 minute, zile de post ortodox și o zi de post 16:8, plus lista de cumpărături completă.
10,77€
Ghid complet de post intermitent după 45 de ani
Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]
13,99€
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10,00€
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
5,00€
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
5,00€
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy
9,79€
[…] keto = 2,6:1 Pentru rețeta de crustă vegan de plăcintă accesează linkul de mai jos. https://lacra.blog/2019/08/06/crusta-de-placinta-vegan/#more-6016 Be keto Be happy […]