Crusta keto de placinta vegan

Astazi am pregatit o crusta keto de placinta. Vegan. Ulterior , am facut si o tarta , dar si un cobbler folosindu-ma de aceasta reteta.

Crusta keto de placinta
Lacra

Crusta keto de placinta vegan

Iese o crusta foarte fragilă. Nu conține ouă sau unt.
Merge foarte bine în posturile religioase.
Servings: 8 porții
Course: desert keto, desert keto vegan
Calories: 146

Ingredients
  

  • 115 g faină de migdale
  • 30 g eritritol
  • 60 g ulei de cocos topit

Method
 

  1. Încălzește cuptorul la 200g.
  2. Amestecă toate ingredientele într-un vas până obții un aluat nisipos.
  3. Pune aluatul într-o formă rotundă și presează-l cu degetele , astfel încât să acoperi toată suprafața formei.
    Înțeapă un pic aluatul cu o furculiță.
  4. Dă aluatul la cuptor pentru circa 5-7 minute.
    Ai grija să nu se ardă ( al meu s-a rumenit un pic cam mult ).
  5. Scoate aluatul din cuptor și lasă-l la răcit înainte să îl umpli.
    Nu scoate aluatul din formă ! Se rupe foarte ușor, pentru că, practic, nu are ce să-l " țină".

Notes

Macroza=3-8-89% (keto)
Be keto Be happy !
 
Tarta keto vegan cu ciocolata
Tarta keto vegan cu ciocolata

Un comentariu

Comentariile sunt apreciate

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Descoperă mai multe la lacra.blog

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura