O friptura buna low carb „asezata” pe un pat de ciuperci si praz, gratinate. Nimic mai bun. Nimic mai simplu de preparat.
La noi, aici, se gaseste carne prospata foarte subtire taiata, ca pentru snitele. Am ales varianta de carne de vita.
Friptura low carb cu ciuperci si praz
Ingredients
Method
- Caleste ciupercile in uleiul de masline.Asezoneaza.Scoate legumele pe o farfurie.
- Asezoneaza carnea si prajeste-o in aceeasi tigaie.
- Pune carnea pe legume si adauga chevre.
- Pofta buna!
Notes
Macroza=5-31-64% ( low carb high protein )
Mai vrei o idee?
Meniul săptămânal low-carb — cu zile de post ortodox și o zi de post 16:8
Meniul săptămânal low-carb cu rețete simple, gata în 15 minute, zile de post ortodox și o zi de post 16:8, plus lista de cumpărături completă.
Ghid complet de post intermitent după 45 de ani
Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy