Humus keto cu avocado si ton. O reteta inedita si gustoasa. Satietate maxima si valoare nutritiva inalta.
Pentru ca avocado e keto, iar tonul e foarte sanatos. Alege produse bio!
Humus keto cu avocado și ton
Ingredients
Method
- Pune nucile pecan în apă , cât să le acopere, cu o seară înainte. Sau pentru cel puțin 2 ore.
- A doua zi, scurge apa. Pune pecanul și avocado într-un mixer. Adaugă și tahini, uleiul de măsline și usturoiul. Mixează până obții o pastă omogenă. Asezonează cu sare și piper.
- Scoate pasta obținută pe un platou.
- Pune alături tonul, o felie subțire de lămâie și câteva nuci pecan prăjite.
Notes
Si o alta propunere de humus:
Este tahini keto?
Meniul săptămânal low-carb — cu zile de post ortodox și o zi de post 16:8
Meniul săptămânal low-carb cu rețete simple, gata în 15 minute, zile de post ortodox și o zi de post 16:8, plus lista de cumpărături completă.
Ghid complet de post intermitent după 45 de ani
Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy