Inghetata keto de cocos cu afine - inghetate keto

Inghetata keto de cocos cu afine

Am pregatit o inghetata keto de cocos. Am ornat-o cu cateva afine. Buna tare!

Inghetata keto de cocos cu afine - inghetate keto

Inghetata keto de cocos cu afine

Lacra
Rece, fina, colorată și keto.
No ratings yet
Numar portii 4 porții
Calorii 215 kcal

Ingrediente
  

  • 400 ml lapte de cocos
  • 125 g afine
  • 60 g eritritol
  • 1 lingura whisky sau altă băutură spirtoasă

Mod de preparare
 

  • Amestecă într-un blender laptele de cocos cu afinele. Păstrează câteva afine pentru topping.
  • Pune apoi amestecul în mașină de înghețată și mixează cat crezi tu de cuviință.
    Eu am lăsat mașina cam 25 de minute.

Note

Be keto Be happy !

Valori nutritionale /portie

Serving: 1porțieCalories: 215kcalCarbohydrates: 7gProtein: 2gFat: 21gSaturated Fat: 19gSodium: 13mgPotassium: 244mgFiber: 1gSugar: 3gVitamin A: 15IUVitamin C: 4mgCalcium: 18mgIron: 3.4mg
Nutrition Facts
Inghetata keto de cocos cu afine
Amount Per Serving (1 porție)
Calories 215 Calories from Fat 189
% Daily Value*
Fat 21g32%
Saturated Fat 19g119%
Sodium 13mg1%
Potassium 244mg7%
Carbohydrates 7g2%
Fiber 1g4%
Sugar 3g3%
Protein 2g4%
Vitamin A 15IU0%
Vitamin C 4mg5%
Calcium 18mg2%
Iron 3.4mg19%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Keyword înghețată keto
Ai încercat această rețetă?Mentioneaza @beketobehappy26 sau tag #beketobehappy26!

Alte propuneri pentru tine :

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: