Încălzește cuptorul la 175 grade.
Tapetează o formă de cozonac cu hârtie de copt , pe care o stropești cu ulei de măsline.
Amestecă toate ingredientele solide ( în afară de eritritolul ) într-un vas, inclusiv nucile taiate.
Bate ouăle cu grăsimea , esența și eritritolul
Amestecă solidele cu lichidele.
Omogenizează conținutul .
Pune aluatul ( e lipicios ) în tava de copt și netezește suprafața.
Se coace in cuptor pentru circa 40-50 minute. Fă testul scobitorii , pentru siguranță.

Video

Notes

Macroză=5-17-78%( keto)

Be keto Be happy !

Alte retete keto dulci si sanatoase

Ebooks cu retete si keto

Meniul săptămânal low-carb — cu zile de post ortodox și o zi de post 16:8

Meniul săptămânal low-carb cu rețete simple, gata în 15 minute, zile de post ortodox și o zi de post 16:8, plus lista de cumpărături completă.

10,77€

Ghid complet de post intermitent după 45 de ani

Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]

13,99€

Keto biscotti cu nuci

Reteta de keto biscotti cu nuci