Pentru iubitorii de keto cu peste: platou keto mediteranean cu ton. Superproteic. Deci, satios.
Platou keto mediteranean cu ton
Ingredients
Method
- Fierbe ouăle cât de tare dorești.
- Fa o maioneza.
- Spală spanacul și scurge-l.
- Taie tija de telina in feliuțe ( eu am avut tije murate in oțet ).
- Scurge tonul de lichidul din conserva și aseaza-l pe un platou , alături de celelalte ingrediente. Pune maioneza pe deasupra . Asezonează cu sare, piper, turmeric ( dacă ai ales sa folosești, te felicit ! Dacă nu ai ales, pofta buna, oricum ! ).
Notes
Mai vrei o propunere , dar cu alt tip de peste ? Poftim, te rog !
Iar pentru micul dejun poti alege :
Meniul săptămânal low-carb — cu zile de post ortodox și o zi de post 16:8
Meniul săptămânal low-carb cu rețete simple, gata în 15 minute, zile de post ortodox și o zi de post 16:8, plus lista de cumpărături completă.
Ghid complet de post intermitent după 45 de ani
Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy