Pricomigdale keto cu nuci braziliene si alune de padure - deserturi keto

Pricomigdale keto cu nuci braziliene si alune de padure

Jump to Recipe Print Recipe

Pentru azi : pricomigdale keto cu alune. Alune de padure si nuci braziliene. Super bune.

Te invit pe YouTube Sanatate in toate cu Lacra
Hai si pe Bucataria medicala

Pricomigdale keto cu nuci braziliene si alune de padure - deserturi keto
Lacra

Pricomigdale keto cu nuci braziliene si alune de padure

5 from 1 vote
În sfârșit, am reușit ! De mult timp ma tot gandeam la aceasta reteta.
Print Recipe Pin Recipe
Servings: 18 bucăți
Course: desert keto
Calories: 183
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 150 g nuci braziliene macinate
  • 2 oua
  • 60 g eritritol
  • 60 g faina de cocos
  • 4 linguri psyllium
  • 1 lingurita scortisoara pudra
  • 1/2 lingurita ghimbir pudra
  • 200 g ghee topit ( sau unt )
  • 1 lingurita praf de copt
  • 20 g alune de padure cate o aluna pentru fiecare pricomigdală

Method
 

  1. Încălzește cuptorul le 175 grade.
    Tapetează o tava cu hârtie de copt.
  2. Bate ouăle cu gheeul topit, dar nu fierbinte.
  3. Amesteca ingredientele solide, fara alunele de pădure.
  4. Încorporează solidele in lichide și amesteca bine conținutul, pentru omogenizare.
  5. Da aluatul la frigider pentru 10 minute.
  6. Formează 18 biscuiți . Pune-i in tava.
    Pune cate o aluna de pădure pe fiecare pricomigdală și preseaz-o ușor în aluat.
  7. Coace-le timp de 15 minute.
  8. După această perioadă, scote-le din cuptor, lasa-le la răcit și presară puțin eritritol pudra pe deasupra.

Notes

Macroza=4-7-89% ( keto)
Be keto Be happy !

Poti incerca si :

Fursecuri keto cu unt de arahide- merg de minune cu bullet proof coffee
Fursecuri keto cu unt de arahide

Iti propun si :

Fursecuri, piscoturi, tarte keto

Colectia include retete de fursecuri, piscoturi, tarte si biscuiti, toate keto sau low carb, promovand sanatatea familiei. Oferind continut premium, aceasta colectie se adreseaza diverselor gusturi. Abonarea ofera acces la retete variate pentru a sprijini un stil de viata sanatos. Intra in contul tau pentru detalii.

de Lacra

Fursecuri keto fara oua (vegan)

Victor a pregatit niste fursecuri keto fara oua. Adica sunt vegan sau pentru post religios. Foarte simplu de pregatit. Alta varianta :

de Lacra

2 comentarii

  1. pot folosi untura de porc (din cea pentru prajituri, cornulete, cum faceau bunicile noastre demult) in loc de unt?

Comentariile sunt apreciate

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Descoperă mai multe la lacra.blog

Abonează-te acum ca să citești în continuare și să ai acces la întreaga arhivă.

Continuă lectura