O reteta simpla de pui rotisor low carb va fi pe gustul tuturor. Se serveste cu sos de lime si coriandru.
Poti prepara sosul cu iaurt grecesc sau cu maioneza, in functie de etapa dietetica in care te afli ( low carb sau mai keto).
Pui rotisor low carb cu sos de lime si coriandru
Ingredients
Method
- Taie salata si aseaz-o pe o farfurie.
- Adauga carnea de pui taiata, rosiile , maslinile, ridichile si ceapa.
- Amesteca toate ingredientele pentru sos si asezoneaza.
- Orneaza platoul cu sosul .
- Pofta buna!
Notes
Macroza=6-33-61% ( low carb high protein )
Pentru inspiratie :
Aripi de pui cu piure de conopida, salata de varza si mujdei
Iti propun aceasta reteta delicioasa de aripi de pui cu piure de conopida pentru zilele in care toata familia e adunata la o masa sanatoasa. Pofta buna!
Pui prajit keto cu tzatziki avocado
Pui prajit keto cu tzatziki si avocado:o rețetă cu o combinație strategică de proteine slabe și grăsimi mononesaturate, concepută pentru a maximiza biodisponibilitatea nutrienților și pentru a susține sănătatea cardiovasculară.
Pui low carb mediteranean
Acest meniu mediteranean de pui low carb se prepară rapid, având ca ingrediente busuioc, măsline și roșii uscate, stropite cu un dressing din ulei de măsline, oțet din struguri albi și usturoi. Se recomandă roșii uscate vidate în ulei de măsline, nu în ulei inflamator. Opțiuni hiperproteice includ pui keto caprese și pui keto italian,…
Meniul săptămânal low-carb — cu zile de post ortodox și o zi de post 16:8
Meniul săptămânal low-carb cu rețete simple, gata în 15 minute, zile de post ortodox și o zi de post 16:8, plus lista de cumpărături completă.
Ghid complet de post intermitent după 45 de ani
Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy