Astazi despre retete de clatite keto. O reteta de clatite keto umplute cu „mere” low carb. Dovlecelul este marul low carb in keto. Ca vad ca esti nedumerita.
Se servesc cu frisca, stropita cu sos fara zahar de mere, scortisoara , vanilie si niste nuci taiate.
Rețeta
Clatite keto umplute cu „mere” low carb
Ingredients
Method
- Topeste untul într-o tigaie.
- Adauga cuburile de zuchini și caleste-le un pic.
- Adauga apă și restul de ingrediente, in afara de nuci și vanilie.Lasa totul la calit, pe foc mic, circa 15 minute.Învârte în conținut.
- La sfârșit, adăuga și nucile tocate și vanilia.Amesteca.
- Amesteca Toate ingredientele cu un mixer sau într-un blender.
- Pregateste clătitele.Eu folosesc 2 tigăi de clătite, ceea ce îmi ușurează mult viața când vine de întors clătitele.
- Amesteca toate ingredientele cu un mixer.
- Pune crema de umplut pe fiecare clătită.Umple cu zuchini.Pe deasupra pune frișcă, sos de mere, nuci tocate și scorțișoară.
Notes
Macroza= 4-9-87% ( keto )
Alte propuneri
Clatite cu colagen,frisca si dulceata de afine
Această rețetă de clatite cu colagen reprezintă chintesenta nutriției funcționale, combinând două dintre cele mai biodisponibile surse de proteine și colagen pentru a susține refacerea țesuturilor, sănătatea articulară și integritatea barierei intestinale.
Clatite frantuzesti keto
Clatitele frantuzesti keto, fara zahar si faina, sunt o optiune delicioasa pentru desert. Acestea pot fi servite cu topping de dulceata cu afine si frisca.
Clatite keto cu frisca si fructe de padure
Clătite keto cu frișcă, pufoase și ușor de preparat, îmbogățite cu fructe de pădure și ingrediente low carb. Un mic dejun sau desert delicios, fără zahăr, perfect pentru dieta ketogenică, care îți oferă savoare intensă și sațietate.
Ebooks
Meniul săptămânal low-carb — cu zile de post ortodox și o zi de post 16:8
Meniul săptămânal low-carb cu rețete simple, gata în 15 minute, zile de post ortodox și o zi de post 16:8, plus lista de cumpărături completă.
Ghid complet de post intermitent după 45 de ani
Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy