Tocanita keto de pui, bacon și ciuperci la slow cooker

Daca iti plac tocanitele de pui, asta e o reteta pentru tine. Se pregateste simplu, la slow cooker.

Lăcră

Tocanita keto de pui , bacon și ciuperci la slow cooker

Slow cookerul este cel mai bun prieten al tău. Gătește singur, cu consum minim de energie, găsești mâncarea caldă . Plus că e și foarte sănătos gătită.
Servings: 4 porții
Course: cina keto, pranz keto
Calories: 888

Ingredients
  

  • 500 g pipote
  • 350 g bacon sau kaiser, tăiat cubulețe mai groase
  • 60 g ceapă tocată
  • 2 căței usturoi zdrobiți
  • 1/2 lingură paprica dulce
  • 1/4 linguriță piper Cayenne
  • 45 ml suc de roșii făfă zahăr
  • 200 g ciuperci tăiate sau întregi
  • 200 ml supă de pui
  • 200 g lapte de cocos
  • 60 g ulei de măsline adică, cam 4 linguri
  • sare și piper după gust
  • turmeric opțional
  • frunze de dafin opțional

Method
 

  1. Pune toate ingredientele in vasul slow cookerului. Mai puțin usturoiul. Pe acesta îl vei adaugă cu 15 minute înainte să se termine mâncarea de gătit.
  2. Gătește pe " high " , timp de 4 ore.
  3. Servește cu o salată keto ( eu am pregătit o salată de zoodels ).

Notes

2-17-81% ( keto )
Be keto Be happy !
Tochitura keto cu salata de portabello
Tochitura keto cu salata de portabello
Tocanita keto bacon feta
Tocanita keto cu bacon si feta

Ghid complet de post intermitent după 45 de ani

Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]

13,99€

Comentariile sunt apreciate

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.