Negrese keto cu cocos




Am transformat reteta de ciorba cu salata verde si afumatura intr-o varianta low-carb, mai bogata in grasimi. Sanatate maxima.

Va propun o reteta cu carnati de casa, sparanghel si un sos inedit. Ingredientele iti asigura satietate de durata, lupta cu inflamatia si iti ofera un profil glicemic normal.




Reteta de 🥔 cartofi prajiti keto este o rețetă keto reinterpretată a cartofilor prăjiți, unde „cartoful” clasic este înlocuit pentru a păstra textura crocantă fără carbohidratii cu absorbtie rapida, adica, fara amidonul care creste glicemia la un nivel periculos.

🧀 Plăcintă keto cu bacon este o rețetă keto tip quiche/plăcintă sărată, foarte bogată în grăsimi și proteine, cu crustă low-carb și umplutură cremoasă.

Acest mic dejun keto cu vafe iti ofera prebiotice, proteine, grasimi bune, vitamine si minerale. Cam tot ce iti poti pentru energia zilei ce se asterne in fata ta.