Meniu keto cu piept de pui , ciuperci si zoodles

Iti propun un meniu keto cu pui. Alaturi pregatesti niste zoodles si ciuperci. O bunatate keto!

Meniu keto cu piept de pui , ciuperci si zoodles
Lăcră

Meniu keto cu piept de pui , ciuperci si zoodles

Pare complicat, dar nu este chiar așa.
Totul se pregătește rapid, e proaspăt și curat, pregătit cu mânuța ta. Și are și calități keto.
Servings: 4 porții
Course: prânz keto, cină keto, caserolă keto
Cuisine: keto, low carb
Calories: 780

Ingredients
  

Pieptul de pui
  • 500 g piept de pui dezosat
  • 30 g unt de capră / vacă
  • sare, piper, turmeric după gust
  • 1 lgț rozmarin uscat
Ciuperci
  • urmează linkul de mai jos
Zoodles
  • urmează linkul de mai jos

Method
 

  1. Asezonează pieptul de pui, tăiat în bucăți , inclusiv cu ierburile aromatice alesese tine.
  2. Prăjește pieptul de pui în unt.
  3. Pregătește ciupercile și noodles cu maioneză .
  4. Așează totul în farfurie și …. poftă bună !

Notes

Macroză= 3- 14- 83% ( keto )
Be keto Be happy !
Pentru rețeta de ciuperci , dă click pe linkul următor : Ciuperci low carb cu usturoi si ardei iute
Pentru zoodles urmează linkul următor : Keto zuchini noodles cu maioneza
Salata keto de zoodels cu aripi de pui la ceaun
Salata keto de zoodels cu aripi de pui la ceaun

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Discover more from lacra.blog

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading