O paine keto cu in iti ofera o multime de avantaje.
Semintele de in macinate sunt o sursa excelenta de nutrienti care regleaza balanta estrogenilor buni in corp.
Atentie, insa, trebuie sa le macinati mereu exact inainte sa le folositi in retete. Se oxideaza foarte usor. Ceea ce nu e bine pentru corpul tau.
Paine keto cu in
Ingredients
Method
- Încălzește cuptorul la 175 grade. Tapetează o tava de cozonac cu hârtie de copt și unge hârtia cu uleiul de măsline.
- Amestecă ingredientele solide într-un vas.
- Bate ouăle cu gheeul topit.
- Încorporează solidele în lichide și amestecă viguros.
- Pune aluatul în tavă și dă la cuptor pentru circa 40 minute. Coaja va fi un pic crocanta. Fă testul scobitorii.
Notes
Pentru alta varianta, arunca” un ochi pe reteta de mai jos:
Sau :
Meniul săptămânal low-carb — cu zile de post ortodox și o zi de post 16:8
Meniul săptămânal low-carb cu rețete simple, gata în 15 minute, zile de post ortodox și o zi de post 16:8, plus lista de cumpărături completă.
Ghid complet de post intermitent după 45 de ani
Un ghid practic, pe înțelesul tuturor, despre cum poți integra corect postul intermitent după 45 de ani. Ce găsești în interior: Discută cu medicul tău și cu un nutriționist înainte de a începe orice tip de post sau schimbare majoră în alimentație. Verifică și în dosarul @SPAM din mail dacă nu primești linkul de download […]
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy
[…] Indice keto=2:1 Pentru reteta de paine click aici. […]