Tort keto cu lapte condensat de cocos si zmeura

Tort keto cu lapte condensat de cocos si zmeura

Pentru acest tort keto va trebuisa pregatesti lapte condensat de cocos. Il ornezi cu zmeura si, gata! Ai un desert fin si keto.

Tort keto cu lapte condensat de cocos si zmeura

Tort keto cu lapte condensat de cocos si zmeura

Este o combinație de blat, cremă și fructe. Nu este un tort spectaculos, dar nu ai nevoie mereu de o prăjitură extraordinară. Eu l-am pregătit pentru Craciun, pentru că are culorile clasice ale Crăciunului : alb și roșu.
No ratings yet
Print Pin Rate Add to Collection
Course: desert keto
Keyword: torturi keto, torturi low carb, prajituri keto, deserturi low carb
Servings: 8 porții
Calories: 367kcal
Author: Victor Stoica

Ingredients

Cremă

Decor

  • 250 g zmeură

Instructions

  • Am făcut 2 blaturi subțiri împărțind cantitățile unui blat de cocos în două și lăsându-le la copt câte 12-13 minute.
  • Am amestecat 400 g de lapte condensat de cocos cu 250 ml de frișcă lichidă și vanilie. Am mixat 2-3 minute și am gustat. De obicei, nu mai este nevoie de îndulcitor, dar gusturile diferă.
  • Am amestecat crema cu fructele și am împărțit în mod egal pe cele 2 blaturi.

Notes

Macroză= 6- 7-87% ( keto LCHF )

Nutrition

Serving: 1felie | Calories: 367kcal | Carbohydrates: 11g | Protein: 7g | Fat: 35g | Saturated Fat: 23g | Cholesterol: 43mg | Sodium: 14mg | Potassium: 233mg | Fiber: 5g | Sugar: 1g | Vitamin A: 470IU | Vitamin C: 10mg | Calcium: 34mg | Iron: 1mg

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: