Ai nevoie de un blat keto de tort ? Sa fie baza pentru restul creatiei tale?
Te invit sa incerci reteta mea. E un blat extrem de pufos si bun. Si foarte keto.
Blat keto de tort
Cel mai fin blat de tort pe care am reușit să îl creez ! De aceea îi dedic un articol separat.Având blatul, puteți folosi orice creme keto pentru ornat.
Ingredients
Method
- Separă albușurile de gălbenușuri.
- Amestecă făinurile cu praful de copt și guma xantan.
- Topește gheeul sau untul . Lasă-l să se raceasca. Amestecă laptele de cocos cu gălbenușurile și adaugă și gheeul/untul.
- Bate albușurile cu crema de tartar( dacă folosești ) și cu îndulcitorul. Încorporează amestecul de gălbenușuri în albușuri. Adaugă extractul ales.
- Acum e momentul să adaugi ingredientele solide în cele lichide și să amesteci viguros.
- Unge o forma de tort cu ulei de cocos, inclusiv pe peretele lateral. Toarna compoziția în formă si și nivelează suprafața cu ajutorul unei spatule de silicon.
- Dă la cuptorul preîncălzit la 175 grade pentru 30-35 minute. Fă testul scobitorii.
- Când e gata, scoate blatul din cuptor și lasă-l la răcit. Taie-l în 2 și ornează-l cu creme keto, fructe de pădure, ciocolata cat mai neagră,etc.
Notes
Macroză=3-4-93% ( keto )
Be keto Be happy !
Ti-ai dori si un pic de inspiratie cu un tort?
O luna cu keto si post dupa 50 ani
10,00€
10 retete keto de biscuiti,piscoturi si fursecuri
10 retete keto de biscuiti, piscoturi si fursecuri
5,00€
10 retete de torturi keto cu ciocolata
10 retete de torturi keto cu ciocolata
5,00€
Be keto Be happy-incepator in keto
Be keto Be happy
9,79€
[…] Indice keto = 2,3:1 Macroză = 5- 8- 87% ( keto ) Be keto Be happy ! https://lacra.blog/2019/03/16/blat-de-tort/ […]
[…] Indice keto = 4,4:1 Macroză= 2- 5- 93 % ( keto ) Be keto Be happy ! https://lacra.blog/2019/04/26/crema-keto-cu-mascarpone-si-frisca/ https://lacra.blog/2019/03/16/blat-de-tort/ […]
[…] https://lacra.blog/2019/03/16/blat-de-tort/ O sa va indic vlorile nutritionale pentru intreaga cantitate si, in functie de cate bucati va ies voua, puteti calcule individual. […]
[…] rețeta de blat de tort , va recomand acest blat ( click ). Pentru rețeta de panacotta de zmeura, click aici. Valori nutriționale pentru o […]
[…] reteta de blat de tort apasa aici. Pentru reteta de crema de cafea baga un ochi aici. Indice keto = 3,1 : 1. Be keto Be happy […]
[…] reteta de blat , da un click aici. Amestecul de fructe de padure se dezvaluie aici. Iar crema de lamaie se lasa descoperita apasand […]
[…] blatul de tort vezi aici. Amestecul de fructe de padure poate fi analizat aici. Iata cum faci mousseul de ciocolata . […]
[…] reteta de blat, vezi aici. Pentru reteta de frisca de cocos, click aici. Pentru mousseul de ciocolata, vezi reteta aici. […]